Faalangstreductietraining

Een verhaal voor de klas presenteren, een mondelinge overhoring krijgen of een spreekbeurt houden, je krijgt er soms kriebels van in je buik. Dat soort spanning is normaal. Maar als je er slapeloze nachten van hebt, wordt het een ander verhaal. Misschien heb je last van faalangst. Daar is wat aan te doen! In de eerste klas kun je een training volgen om beter te leren omgaan met faalangst. Na acht lessen heb je meer zelfvertrouwen en kun je beter omgaan met spanningen.